3 minutes A Dieta Japonesa funciona mesmo? Apesar do nome, não. Essa dieta não é uma dieta que tem a ver com a alimentação do Japão. Então se você odeia peixe cru, pode ficar tranquila. A dieta japonesa é uma dieta que deve ser feita por apenas 7 dias, devido ao fato que ela pode apresentar alguns sintomas, como fraqueza, tontura, entre outros. Por isso sempre recomendo que você seja acompanhada pelo seu médico sempre que pensar em iniciar uma dieta, seja ela qual Continue→

3 minutes Perder peso em uma semana com saúde não é uma tarefa fácil, porém não é impossível. E nesse artigo eu vou te mostrar exatamente o que você precisa fazer se quiser perder peso em uma semana com saúde. Dessa maneira você pode fazer isso todas as semanas, afim de perder um pouco por semana. O que eu vou te ensinar aqui é a perder pelo menos 1 quilo por semana. Dessa maneira, em um mês vai ter perdido 4 quilos. O que Continue→

3 minutes Você sabe como perder peso com saúde e rápido? Imagine, poder emagrecer mantendo a saúde e ainda de maneira rápida. Neste artigo eu vou te mostrar como emagrecer com saúde e rápido, pois hoje em dia tem muitas mulheres que querem emagrecer de maneira rápida, e acabam optando por maneiras que não são viáveis para o nosso corpo. Algumas dessas mulheres acabam indo parar no hospital por remédios e outras substâncias ingerida para emagrecer rápido. Por isso já estou te alertando. Sempre que Continue→

3 minutes Quer saber os segredos sobre emagrecimento? Nesse artigo eu trago quatro segredos sobre emagrecimento que você nem sabia que existia. Emagrecer não tem haver apenas com se exercitar, ou fazer uma dieta como a Low Carb, ou a Detox. Isso tem mais haver com a sua mente. Pois a maioria das pessoas sabem o que fazer para perder peso. Alguns podem até fazer de maneira errada, mas sabem o que fazer. Porém essas pessoas não fazem o que é necessário. Preferem a Continue→

3 minutes Você sabe o que é Dieta Low Carb? Muitas dietas estão que reduzem os carboidratos do corpo estão se tornando muito famosas no Brasil e no mundo. Entre elas está a Dieta Low Carb. Essa dieta se consiste basicamente em você reduzir a quantidade desse macronutriente do corpo, mas aumentar a qualidade, substituindo assim por gordura. Muitas mulheres estão relatando na internet e em outros lugares o grande potencial dessa receita. Mas lembre-se que antes de se meter com qualquer coisa relacionada Continue→